A tanítás öröme
- jogakonyha
- Sep 16, 2017
- 1 min read
A nyári pihenő után, beindult a tanév, gyűlnek az órák, és minden egyes alkalom után, melegség tölti el a szívemet, óriási hálát érzek, hogy taníthatok!
A jóga egy olyan "tantárgy" amire nem csak rábólint az ember, hogy érti...aztán azt sem tudja mit csinál, csak legyen meg a 2-es, hanem tényleg szeretné megérteni a működését. Pontosabban saját magunk működési elveit tanuljuk meg a jógaszőnyegen eltöltött időben.
Ez azzal kezdődik, hogy felmérjük a fizikai és pszichikai állapotunkat, és elfogadjuk aktuális lehetőségünket illetve korlátainkat. Mindig onnan kezdünk ahol éppen tartunk. Nem kell előre szaladni a jövőbe, vagy a múltba vissza vágyni, a jóga a jelenlét gyakorlása és az elfogadás művészete.
Visszatérve a tanításhoz és a tanuláshoz, boldog vagyok, hogy olyan technikát adhatok át, ami az emberek életszínvonalát, egészségét növeli, nem beszélve arról, én magam mennyit tanulok a kurzusok alkalmával. Az ember egyszerre eszköz, és példakép. 100%-osan vesz részt minden pillanatban, ezért nincs olyan, hogy rossz kedvem van, vagy fáj a kislábujjam. Csak a jóga és a gyakorlók vannak a fókuszban.
Érdekes megtapasztalni, hogy mekkora önuralommal és szorgalommal rendelkezünk ha felelősséggel hajtunk végre valamit, ráadásul még élvezzük is mindezt! Másokat magunk elé helyezni és segíteni, mindenféle hatalmi játszma nélkül, teljes mértékben felszabadító!
Igazi ajándék látni az érdeklődést, a lelkesedést, az erőfeszítést, a figyelmet a szemekben, és hétről hétre találkozni azzal a külső - belső fejlődéssel ami a jóga gyakorlása során kialakul.
Hétfői órák az Elte Beacon:
16:00 - 17:30 kezdő gerinc jóga
17:30 - 19:00 hakadó gerinc jóga
ความคิดเห็น