Főzzünk és jógázzunk együtt!

A jógakonyha blog arra hivatott, hogy megmutassa miként élj természetesen, egészségesen, összhangban magaddal és az élet adta lehetőségekkel. Egy olyan életmódot kínál amiben tudatosan teszel bele olyan mozzanatokat, amelyek teljesebbé tesznek! Például kisétálsz a piacra és gondolkodás nélkül megveszed azokat a zöldségeket és gyümölcsöket amiket megkívánsz. Vagy leszámolva a megszokásaiddal, fogod magad és jógázol egy órát, amikor jól esik. Ezek a dolgok mind emelni fogják az életminőségedet, és hosszútávon szabadsághoz vezetnek. Pontosabban ahhoz, hogy tudod mi jó neked, mik az igényeid, mik tesznek boldoggá és miket tudsz adni a környezeted számára.

Ez a blog abban tud segíteni, hogy megmutatom én, hogyan csinálom. Kívánom, hogy praktikus és egészséges receptjeim hasznosak legyenek számodra, próbáld ki őket te is! Ha pedig úgy döntesz, még tovább mész, és adsz magadnak plusz 1 órát arra, hogy egyensúlyba hozd magad, várlak a jógaszőnyegemen! Nézd meg és gyakorold végig online jóga videóimat, melyeket a blog bejegyzésekben találsz.