Jógázz! Mindenhol!
- jogakonyha
- Jan 4, 2018
- 1 min read
Régóta várok rá, hogy ezt a videó elkészüljön és megoszthassam veletek!
Szokás mondani, hogy az idő mindent megold. Kicsit átfordítva e bölcsességnek az igazságát, ennek a videónak is az idő múlása adta meg az értékét.
Persze már az első felvétel alkalmával azt vártam, hogy kész legyen, ám egy év kellett hozzá, hogy összeálljon és éréket képviseljen. Ilyen a jóga is. Nem a cél a lényeg, nem az ászana amiben éppen benne vagyunk, és nem is mi magunk. Hanem a folyamat, a fejlődés, a módja annak ahogy csináljuk. Ugyan ez igaz a z életünkre is. Nem az számít mennyi pénzünk van, hol lakunk, mekkora terpeszbe tudunk leülni, vagy éppen hány lájkolónk van a megfoghatatlan cyber térben. A lényeg az, ahogyan ezeket elérjük, megéljük és megértjük.
Az egész kihívás úgy kezdődött, hogy alig bírtam megállni a bal lábamon. Nem túlzok, sokkal gyengébb volt mint a jobb, az egyensúlyról, a talp izmairól nem is beszélve. Viszont imádtam ezt a légiesnek tűnő, ám abszolút stabilitást igénylő pózt, menynek eredeti neve Hansa Asana, vagyis hattyú tartás.
Ezért döntöttem úgy, hogy bal lábon kezdem a sorozatot és kifejlesztem a stabilitásomat. Megjött hozzá az erő, a fókusz, és kb. fél év után az öröm is.
Nézzétek meg, hogyan történt. :)
コメント