Élj egészségesen!

Eljött a várva-várt új év, jöhetnek az ígéretek és fogadalmak bevasalása saját magunkon! :)

Régebben én is nagy terveket szőttem minden egyes év elején, melyek nem feltétlenül voltak kellően megalapozva. Így bizonyos esetekben kudarc lett a vége. Saját magammal szemben. Ezért változtattam!

Inkább irányokat adok magamnak, és kisebb, egymásra épülő célokat tűzök ki magam elé, melyeket lépésről-lépésre képes vagyok megvalósítani. Így építkezek és élvezem a folytonos fejlődést.

Nektek azt ígérem, hogy rengeteg egészséges és finom recepttel, különböző hasznos praktikákkal és tanácsokkal foglak ellátni benneteket, emellett egyre több videót fogok készíteni nektek, hogy önerőből, egészséges, boldog és kiegyensúlyozott életet élhessetek!

Boldog Új Évet Kívánok!

#jogakonyha #egészség #főzés #sütés #életmód #jóga #szeretet #életmódváltás #receptek #praktikák