Ezt bekaphatod! De nem az influenzát!
- jogakonyha
- Jan 17, 2018
- 1 min read
Mondhatjuk, hogy talán most, január közepén mutatja meg a tél magát először, ám inkább az enyhe idő és a plusz fokok jellemzik Magyarország időjárását. Ez pedig tökéletes a vírusoknak, baktériumoknak, tehát nem csoda ha jön az influenza.
Sokan döntenek úgy, hogy évről-évre beoltatják magukat az influenza ellen, és sokan mellőzik ezt. Egy biztos, hogy a kórokozók ellen a legjobb módszer a megelőzés, vagyis egy egészséges, felvértezett immunrendszer!
Ez a természetes immunrendszer erősítő ital tuti, hogy mérföldekre kergeti szervezetünk ellenségeit, próbáljuk ki együtt!
A foghagymát beleírom, mert jótékony hatásai tagadhatatlanok, azonban én nem fogom beletenni, mert érzékeny vagyok rá. Aki bírja, használja, mert amúgy csoda jó!
Tipp:
Az előkészület első pontja a gumikesztyű, melyet érdemes felhúzni a csípős zöldségek reszeléséhez és aprításához!
Hozzávalók: (3dl-es bögrével mérve)
2 bögre almaecet
0,5 bögre aprított foghagyma
0,5 bögre aprított friss kurkumagyökér vagy 2 evőkanál szárított kurkuma por
0,5 bögre reszelt gyömbér
2 evőkanál reszelt torma
2 db apróra vágott friss hegyes erős
Elkészítés:
A hozzávalókat lereszelem, felaprítom, és egy tálban összekeverem. Kiválasztok egy méretes, jól zárható üveget és beleteszem a zöldségeket, úgy hogy körülbelül háromnegyedig tele legyen. Majd felöntöm az almaecettel. Jól összerázom és 14 napon át száraz, hűvös helyen érlelem, minden nap 2x-3x felrázom.
A két hét leteltével kioldódik minden szükséges anyag, jól kipréselem a maradék cuccot a reszelményekből, összekeverem az ecettel és egy tiszta üvegbe öntöm. Naponta 1 evőkanállal eszem belőle, sem többet sem kevesebbet, mert nagyon erős! Íze és illata rendkívül intenzív. :)
Comments