Oldalsó plank - VIDEÓ

Ha szereitek a kihívásokat, és jó erőben vagytok, próbáljátok ki ezt gyakorlatot!

Ez egy rövidke videó lett, de annál izgibb. Nem tudtam mi fog beleférni mielőtt leszakad az ég. Ugyanis Svájcnak ezen a részén olyan a klíma, hogy a délelőtt szép tiszta, ám a délutáni órákban minden nap lehet számítani egy kiadós esőre. csak azt nem lehet tudni, mikor érkezik, ugyanis az egyik pillanatban még verő fényes napsütés van, a következő pillanatban pedig teljesen beborul és már szaladsz az eső elől.

#jóga #plank #jógavideó #videó #gyakorlás