Lúgosító diéta alapszabály
Ha diétázunk, és pontosan tudjuk mit ehetünk, és mit nem, már csak egy dolog van hátra, hogy be is tartsuk! :) Első alapszabály, hogy...
Tökmag kenyér
Kúránk során rájöttünk, hogy a péksütemények, kenyér félék nélkülözése nehézkesé teszi az étkezést. Eddig is ritkán ettünk szendvicset,...
